心を鍛えれば、アナタは叶えられる
みなさん。こんにちはジュンボナペティです。
今回は「心を鍛えれば、アナタは叶えられる」でございます。
断られて強くなる
ナンパも最初は声をかけにくいが
慣れてくると、断られることが苦にならなくなる
アポなし訪問営業も断られ続けると
苦にならなく作業として出来るようになる
そうすれば、苦手意識があったものも
自然体でできるようになる
どん底を経験しておく
しかし
ピンチはチャンスと捉えることで
心が折れずに成功している
どんな状況であっても
自分の意志を変えず、諦めない
挫折が成功しない理由にはならないということ
睡眠時間を削らないこと
寝ることを頑張ることが
心を強く保ち続ける秘訣
睡眠・食事・運動
これば生きていくために最も大切なモノ
体力をつける
健全な精神は健全な体に宿る
メンタルを鍛えるには体力も必要
適度な運動で脳も鍛えられる
他人に期待しすぎないこと
他人に期待しても、
他人をコントロールすることは出来ない
他人に期待しないことで
絶望はしなくなり
他人が予想以上の成果を上げたときは
喜びも大きい
仲間を信用しても期待はしないということ
キレたら負け
社会人は忍耐力が大事
キレるということは我を失うこと
我を失った人間は脆い
わざとキレるように仕向けてくる人もいるが
それに付き合わず、受け流すこと
感情をコントロールすること
理不尽なことが起こっても
感情をコントロールして
キレたら負けと言い聞かせる
世間は理不尽なことで何度も
感情を刺激してくる
試されていると認識しておくと楽になる
野生の世界にお金はない
お金は人間が生み出した人工的なもの
野生の世界ではお金は存在しない
仕事以外で熱中できる趣味を持つ
いい仕事をするためには
いい休日を送ること
忙しい毎日を過ごしていると
休日は昼まで寝てしまうこともある
しかし
休日に自分をリフレッシュさせることが
メンタルを強くするコツでもある
仕事は人生で長い時間を費やすもの
それをこなしていくには
仕事以外で熱中できるものを持って
自分を癒してくれる存在が必要
誰かのためという目的を持つ
自分のためではなく誰かのため
誰かの役に立っていると思えることで
心を強く保つことができ、遣り甲斐もでる
誰かを応援する
応援するということはその人の役に立っているということ
誰かの役に立つことを見つけて尽力すること
おススメ本
心を鍛える
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